Sử dụng muối gừng để giảm mỡ bụng là một cách được khá nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên làm thế nào để giảm mỡ bụng bằng muối gừng một cách hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết.
Không chỉ là 1 gia vị được sử dụng nhiều trong các bữa ăn, gừng còn là một vị thuốc rất tốt trong Đông y. Với tính nóng nên gừng có tác dụng tạo nhiệt khi tiếp xúc với da, làm tan lớp mỡ thừa.
Tác dụng giảm mỡ bụng của muối gừng
Muối gừng là cách giảm mỡ bụng hiệu quả được nhiều người quan tâm
Bên cạnh đó, theo phân tích y học hiện đại, gừng chứa 2 chất gingerol và shogoal có tác dụng đốt cháy chất béo tự nhiên. Gingerol còn giúp tăng độ pH trong dạ dày, tác dụng làm giảm lượng cholesterol và lượng mỡ thừa một cách hiệu quả.
Gừng kết hợp với muối có khả năng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, lượng mỡ thừa bị đánh tan, vùng cơ bụng nhờ đó mà nhỏ đi.
Công thức giảm mỡ bụng bằng muối gừng
Nguyên liệu:
- 1kg gừng tươi
- 1kg muối hạt to
- 1 túi vải hoặc khăn bông
Thực hiện:
- Gừng tươi rửa sạch, xay nhỏ và trộn đều với muối
- Đem hỗn hợp gừng + muối trên rang cho thật nóng
- Cho hỗn hợp gừng + muối đã rang vào túi vải hoặc khăn bông và chườm quanh vùng bụng một cách nhẹ nhàng.
Giảm mỡ bụng hiệu quả với muối gừng
Thực hiện việc giảm mỡ bụng bằng hỗn hợp muối gừng 1-2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 10 phút. Việc massage vùng bụng bằng hỗn hợp gừng + muối đã được rang nóng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, vùng bụng thu gọn nhờ các mạch máu hoạt động liên tục.
Xem thêm: Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng
Lưu ý khi dùng muối gừng giảm mỡ bụng
- Sử dụng muối sạch, không lẫn tạp chất
- Có thể tận dụng muối để sử dụng trong lần sau. Cứ 2-3 lần nên thay muối một lần
- Khăn hay túi vải cần đảm bảo độ dày để tránh bị bỏng rát vùng da bụng
- Nếu vùng bụng có vết thương thì không nên chườm muối gừng
- Nên kết hợp ăn uống khoa học để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất.
0 nhận xét:
Post a Comment