Tuy không phải là bệnh nặng nhưng nhiệt miệng hay còn gọi là viêm loét niêm mạc miệng lại gây đau đớn, khó chịu khi ăn uống và vệ sinh răng miệng. Một số mẹo dân gian sau sẽ giúp bạn có thể tự làm thuốc chữa nhiệt miệng nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà.
1. Sử dụng khế chua
Khế còn tươi 2 - 3 quả giã nát, đổ ngập nước sôi vào đun sôi một lúc. Chờ khi dung dịch nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày. Nên chọn loại khế chua vì khế chua giúp sinh tân dịch nhiều hơn, thanh nhiệt cũng tốt hơn khế ngọt.
2. Ngậm chất chát
Chất chát có khả năng sát trùng và làm săn da. Tốt nhất là ngậm nước trà tươi, trà đen đặc, quả sung, rau dấp cá, húng chanh, vỏ xoài… có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, làm săn da, trừ thấp nhiệt ở bộ tiêu hóa, khử mùi hôi.
3. Cỏ mực
Cỏ mực tính mát, có tác dụng thanh nhiệt. Màu đen của vị thuốc thuộc thủy, dùng để thanh nhiệt tả hỏa (viêm nhiệt, sưng lở loét). Kết hợp với mật ong vừa có tính sát trùng, vừa có tính thẩm thấu, hút chất nước ở vết thương khiến cho vi khuẩn, nhất là nấm không có điều kiện phát triển. Để chữa nhiệt miệng bằng lá cỏ mực, bạn làm như sau: cỏ mực nhặt lá, rửa sạch, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 - 3 lần.
4. Lá rau ngót
Rau ngót nhặt lá, rửa sạch, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 - 3 lần. Theo Đông y, lá và rễ rau ngót đều có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc, do đó sử dụng để chữa nhiệt miệng sẽ có tác dụng rất nhanh chóng.
5. Cùi dừa
Nghiền nát vài mảnh cùi dừa, sau đó ép lấy nước và dùng để súc miệng khoảng 3 đến 4 lần mỗi ngày.
6. Cà chua
Theo Đông y, cà chua là loại quả có tính bình, hơi ngọt, vị chua, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên nhai cà chua sống là cách làm rất công hiệu trong trường hợp này. Hoặc bạn cũng có thể ngậm nước ép cà chua mỗi ngày khoảng 3 – 4 lần, sẽ có tác dụng rất tốt.
7. Vỏ dưa hấu
Theo Đông y, vỏ dưa hấu có tính hàn, thường để điều trị các bệnh nóng trong, có tác dụng thanh nhiệt giải độc nên có thể dùng vỏ dưa hấu để chữa nhiệt miệng, lở miệng. Để trị nhiệt miệng, bạn lấy 50g vỏ dưa hấu đem sao vàng, tán thành bột, trộn cùng một ít mật ong và bôi vào chỗ lở 1-2 lần/ ngày.
8. Củ cải trắng
Giã củ cải sống 300g rồi vắt lấy nước hòa thêm một ít nước lọc, súc miệng ngày 3 lần, dùng 2 ngày khỏi.
Lưu ý: Để phòng ngừa nhiệt miệng, bạn nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Những người bị lở miệng tái phát quá nhiều và khó lành cần đi khám bác sĩ để phát hiện và điều trị từ các bệnh nguyên nhân, chẳng hạn như luput ban đỏ hệ thống.
Chúc bạn thực hiện thành công!
